En 100 g (Gramos) de Nueces, frutos secos, seco asado, con cacahuetes, sin sal añadida hay 0.27 mg de Tocoferol, beta.

vaso onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Nueces, frutos secos, seco asado, con cacahuetes, sin sal añadida

Nueces, frutos secos, seco asado, con cacahuetes, sin sal añadida es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Nueces, frutos secos, seco asado, con cacahuetes, sin sal añadida se enumeran a continuación.

Agua	2.13 g	2.13	g
La energía (calorías)	607 kcal	607	kcal
Energía (julios)	2538 kJ	2538	kJ
Proteína	19.5 g	19.5	g
lípido total (grasa)	53.5 g	53.5	g
Ceniza	2.45 g	2.45	g
Hidratos de carbono, por diferencia	22.42 g	22.42	g
Fibra, dietética total	6.4 g	6.4	g
Azúcares, total de	5 g	5	g
sacarosa	5 g	5	g
La glucosa (dextrosa)	0 g	0	g
Fructosa	0 g	0	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	7.2 g	7.2	g
Calcio, Ca	87 mg	87	mg
Hierro, Fe	3.73 mg	3.73	mg
El magnesio, Mg	227 mg	227	mg
El fósforo, P	438 mg	438	mg
Potasio, K	643 mg	643	mg
Sodio, Na	4 mg	4	mg
Zinc, Zn	4.06 mg	4.06	mg
Cobre, Cu	1.52 mg	1.52	mg
El manganeso, Mn	2.61 mg	2.61	mg
El selenio, Se	9.3 µg	9.3	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.8 mg	0.8	mg
tiamina	0.3 mg	0.3	mg
Riboflavina	0.4 mg	0.4	mg
La niacina	6.22 mg	6.22	mg
La vitamina B-6	0.36 mg	0.36	mg
El folato, el total de	60 µg	60	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	60 µg	60	µg
El folato, DFE	60 µg	60	µg
La colina, el total de	59.2 mg	59.2	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	2 µg	2	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	4 IU	4	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	19 µg	19	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	6.13 mg	6.13	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.27 mg	0.27	mg
Tocoferol, gamma	4.97 mg	4.97	mg
Tocoferol, delta	0.38 mg	0.38	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	12 µg	12	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	8.01 g	8.01	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.016 g	0.016	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.006 g	0.006	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	4.303 g	4.303	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.046 g	0.046	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	2.341 g	2.341	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.4 g	0.4	g
22: 0 ácido graso saturado	0.572 g	0.572	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.326 g	0.326	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	34.532 g	34.532	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.108 g	0.108	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.108 g	0.108	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.034 g	0.034	g
18: 1 indiferenciada	34.079 g	34.079	g
18: 1 cis	34.058 g	34.058	g
18: 1 trans	0.021 g	0.021	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.295 g	0.295	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.016 g	0.016	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.016 g	0.016	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	9.858 g	9.858	g
18: 2 indiferenciada	9.752 g	9.752	g
18: 2 n-6 c, c	9.74 g	9.74	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0 g	0	g
18: 2 t no definida además	0.012 g	0.012	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.082 g	0.082	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.082 g	0.082	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 3i	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.004 g	0.004	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 3 n-3	0 g	0	g

Nutrientes en Nueces, frutos secos, seco asado, con cacahuetes, sin sal añadida